9/7(土)人生100年時代の美容健康づくり講座

人生100年時代の美容健康づくりフレイル予防講座

化粧をすると気持ちが引き締まったり、楽しい気分になったり、脳を刺激して気持ちを変える効果があるだけでなく、身体にとっても、化粧行為そのもののストレッチ効果がフレイル予防につながると言われています

本イベントでは、化粧を通じて日常から取り組むことができるフレイル予防を知って頂き、ゆらぎ世代(30代・40代〜)から高齢者の方まで幅広い年代の美容健康づくりをサポートします

 

＼化粧を通じて美しく健やかに年齢を重ねる／

人生100年時代の美容健康づくりフレイル予防講座

 

講座内容：表情筋トレーニング、頭皮ケア、握力測定、口腔ケア等

日 程：9月7日（土）

時 間：①10:15～11:15、②11:30～12:30 ③13:00～14:00 ④14:15〜15:15 ⑤15:30〜16:30

定 員：各回12名 予約制

参加費用：無料

HPからもご予約いただけます

兵庫県の地域づくり活動事業の補助を受けたイベントですのでお気軽にご参加ください

日程	9/7(土)
時間	10:30〜11;30 / 13:00〜14:00 / 15:00〜16:00
料金	無料
お問い合わせ先	明石の多様な美と健康を応援する会 078-918-1001(シバニ化粧品 本店 内)　inclusive.b.h.akashi@gmail.com
Web	HP