11/24(土)～あなたは何歳?～ちょこっと体力測定会2018

市民が多く集まるパピオスあかし市民広場内で体力テストを行うことで、自らの体力の現状を知る機会になる！と毎回好評。
体力向上や健康に対する意識を高めませんか？

対　　象　明石市民等（子ども～高齢者までどなたでも）
参 加 料　無　料
測定項目　⑴ 握力　⑵ 上体起こし　⑶ 長座体前屈　⑷ 反復横とび
⑸ 立ち幅とび ⑹ 開眼片足立ち
測定方法　原則として文部科学省・新体力テスト実施要項による
指　　導　明石市スポーツ推進委員　ほか
そ の 他　⑴看護師による「血圧測定」なども実施予定
⑵健康ソムリエからのアドバイスなど

日程	2018年11月24日（土）
時間	12：00～15：00（14：30受付終了）
料金	無　料
お問い合わせ先	明石市スポーツ振興課　　　☎０７８－９１８－５６２４
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